今を生きる

「今を生きる」ってあたりまえ聞こえるけれど、

実はとっても難しい。

「過去の失敗」や「未来への不安」、「人からの評価」などに

私たちはどれだけの時間とエネルギーを使っているのでしょう。

「今」を生きるためそれらの呪縛からこころを解放すること。

それは「自由」になること

そんな「自由」を一緒に体験していきましょう！